海外の反応「ダンベル何キロ持てる?」を筋トレマニアがみた結果...

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Lifter Responds To Dumbbell Nan Kilo Moteru? - Episode 1

ダンベル何キロ持てる?」を筋トレマニアがみた結果... 

1, 海外の反応

 今ちょうど「ダンベル何キロ持てる?」ってアニメを見終わったところだ。

そこで、このアニメのレビューをしようと思う。

ちなみに俺は、別にトレーナーの資格とか持ってないけど、俺のガールフレンドに筋トレを教えて障害者枠ではイギリスで二番目に強い選手にしたことがあるんだ。

まず、このアニメは素晴らしいってことを言っておきたい。

こんなアニメを見たいと長年ずっと思っていたし、これがきっかけでより多くの人に筋トレを始めてもらいたい!

 

イントロ

出だしから間違ったフォームを描かれているね。...

カールの肘のフレクションが狭すぎるし、その逆で肩のフレクションは大きすぎる。

リアルに感じた人もいるかもしれないけど、実際は間違ったフォームだね。

 

8:30くらいのスクワットシーン

このスクワットは全く平行じゃないね。足に重心がきてないし、もしも現実ならひっくり返ってるよ。

他にも細かいところで指摘があるけど、一番問題なのはセーフティバーが低すぎ...

下手したら怪我するぞ?

 

10:00 ベンチプレスのシーン

初心者が起こしがちなミスを指摘しているね。

肩甲骨は引っ込めたり、背中を丸めたり、セールティバーを使ったり...

でも、胸にくっつけるって指摘が欠けていたな。

それに胸を大きくしたい女性にもオススメって言っていたけど、これはダメでしょ。

筋肉がつく箇所は胸の下だから目で見てわかるような違いはないよ。よっぽど胸がない限りはね。

それと、BCAAを摂取すれば怪我を軽減できるとか言っていたけど、実際、効果はそこまでないよ。

個人的には初心者にはサプリメントはお勧めしていない。

ただ、食って、寝て、トレーニングをするだけでいい!

サプリのメリットよりも、サプリ会社の詐欺行為に詳しくなった方がいいと思う。

 


2, 海外の反応

健康板の神様がアニメに侵入してきたぞ!


3, 海外の反応

ためになる指摘をどうもありがとう。

読んでないけど、筋トレに目覚めた人には感謝されると思う。


4, 海外の反応

呼吸法についてのアドバイスについてはどう思った?


 

5, 海外の反応

↑シンプルだけど、良いと思う。

体の中からのプレッシャーで安定性に役立つしね。

でも、動きを繰り返すたびに無理に呼吸をする必要はないと思う。


6, 海外の反応

で、君はこのアニメ好きなの?


7, 海外の反応

↑見ていて面白いとは思った。


 

8, 海外の反応

君の意見に同意だな。

15の時からボディビルディングやってるけど、いろいろと粗が目立つアニメだと思う。

ウォーミングアップやストレッチがないのは違和感があった。


9, 海外の反応

↑それらについては別のエピソードで取り上げてくれると思う。

スクワットのシーンで不自然に思ったのは、多分かかとがやけに後ろで背中も垂直すぎたからかな。

物理法則にそもそも逆らっている。


10, 海外の反応

気になった部分はあるけど、個人的には筋トレのパーフェクトなフォームを解説するのではなく、筋トレに興味を持ってもらうための作品なんだと思ったな。


11, 海外の反応

トレイナーだけど、そこまで悪くないと思ったよ。

初心者が見るならかなり出来は良いんじゃないかな?


 

reddit.com/r/anime/comments/c8xqmo/lifter_responds_to_dumbbell_nan_kilo_moteru/